9月28日公务员考试每日一练：常识判断（题本）
1.菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。但是菠菜不能直接烹调，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。在烹调前用沸水烫菠菜的主要原因是（ ）
A.清除生菠菜含有的红血球凝集素
B.改变生菠菜内龙葵素的化学成分
C.防止菠菜内的草酸成分阻碍人体对钙的吸收
D.清除菠菜种植过程中残留的农药
2.下列关于照明灯的描述不正确的是（ ）
A.荧光节能灯的节能效果比LED灯效果好
B.LED灯长时间工作会光衰引起老化
C.荧光节能灯的发光原理是采用高压电子撞击荧光粉而产生
D.白炽灯直接由钨丝加热产生亮度，用久了会发黑是因为钨丝升华
3.下列说法不正确的是（ ）
A.当交通信号灯、交通标志与交警的指挥不一致时，应当服从信号灯的指挥
B.强降水是泥石流、滑坡的主要诱因
C.举办大型会展和文化体育等重大活动，主办单位应制定应急预案并报当地人民政府备案
D.有关单位和人员报送、报告突发事件信息，应当做到及时、客观、真实，不得迟报、谎报、瞒报、漏报
4.有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是：（ ）
A.是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率
B.有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长
C.有氧运动越多越好
D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
5.关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是（ ）
A.没有水就没有生命
B.饮用水越纯净越好
C.调味剂和营养剂加得越多越好
D.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水明等碱性食物
9月28日公务员考试每日一练：常识判断（解析）
1.【答案】C。菠菜中含有草酸，草酸在人体内如果遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外，影响钙与锌的吸收。因此我们在食用菠菜时需用开水烫一下，以降低菠菜中的草酸含量。所以选择C选项。
2.【答案】A。LED灯的节能效果一般要优于荧光节能灯，因此A项错误。
B项，LED灯长时间工作后，会由于自身质量设计及使用环境等原因而导致光衰，因此B项正确。
C项，荧光节能灯主要是通过镇流器给灯管灯丝加热，大约在1160K温度时，灯丝就开始发射电子（灯丝上涂了一些电子粉），电子碰撞氩原子产生非弹性碰撞，氩原子碰撞后获得了能量又撞击汞原子，汞原子在吸收能量后跃迁产生电离，发出253.7nm的紫外线，紫外线激发荧光粉发光，因此C项正确。
D项，钨丝白炽灯的发光体是用金属钨拉制的灯丝，这种材料的特点是熔点很高，即使在高温下仍能保持固态。正是由于炽热的灯丝产生了光辐射，才使电灯发出了明亮的光芒。在高温下一些钨原子会蒸发成气体，并在灯泡的玻璃表面上沉积，所以会使灯泡慢慢变黑，因此D项正确。
3.【答案】A。本题考查生活常识。当交通信号灯和交通警察的指挥不一致时，应当服交警的临时指挥。
4.【答案】C。有氧运动能有效地把体内脂肪给消耗掉，但是如果过量，就会将肌肉也一同消耗掉，且肌肉容易拉伤。
5.【答案】D。A项说法正确，但是与题干内容无关，排除B项，人们身体所需要的很多元素，一部分就是从饮用水中获得的，因而饮用水并非越纯净越好，B项排除。C项，调味剂和营养剂不是越多越好，因为这些物质中有不少是化学制品，长期或过量服用都可能对身体造成负面影响，C项排除。