六年级作息时间表，全一点。
发布网友
发布时间：2022-02-22 05:34
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热心网友
时间：2022-02-22 07:03
1、6:00—7:30
一日之计在于晨，睡懒觉是和自己无关的事情了，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间适合安排功课的复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、背课文等）的复习。
2、7:30—8:00
早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。
3、8:00—9:00
实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如物理。
4、9:00—11:00
这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
5、11:00—12:00
接近午饭时间，一上午的学习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习、复习，达到巩固的目的。
6、12:00—13:00
午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
7、13:00—14:00
这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
8、14:00—16:00
这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
9、16:00—18:00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
10、18:00—19:00
晚饭及休息时间，让脑子得到休息。
11、19:00之后
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
热心网友
时间：2022-02-22 08:21
7:30起7:30~8:00洗漱8:00~8:30吃早饭8:30~9:00写作业9:00~10:00做家务10:00~11:00玩耍11:00~12:00吃午饭12:00~14:00睡午觉14:00~14:30玩耍14:30~15:30做作业15:30~16:00自由16:00~17:00运动17:00~18:00吃完饭,洗碗18:00~19:00散步或玩耍19:00~20:00看电视20:00之后睡觉我好不容易打出来的采纳吧.我六年级快毕业了,去年的作息表还在,就打上了.我比好喜欢玩,所以玩耍是时间比较长嘻嘻.采纳吧.求你了~~~~~~~~~~追问我还要上学，不是周末
热心网友
时间：2022-02-22 09:56
哇撒，真满。
我只能试试啊。
早上6点起床
6:10前穿完衣服
6:20前洗漱完毕
6:40前吃完早饭
7:00前练完字。【英文中文各十分钟】
7:15便可到校。
中午12:15前吃完午餐，没作业就练半小时古筝
12:50睡午觉，14:00起床去上学
晚上19:30前吃完饭
20:10前练完古筝
20:40前练完字【中英文各一半】
20:50前洗漱完毕
21:20前看完书
21:30睡觉。
热心网友
时间：2022-02-22 11:47
怎么提问呢？知道了
