肠功能紊乱可采取药物治疗、饮食调整、心理治疗等措施进行治疗。
1.药物治疗
肠功能紊乱患者可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、复方嗜酸乳杆菌片等益生菌制剂。这些药物通过调节肠道微生态平衡来改善症状。益生菌可以增加有益菌群数量，抑制有害菌生长，从而减少腹泻、腹胀等症状的发生频率和严重程度。适用于因肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如慢性腹泻、便秘交替等情况。
2.饮食调整
建议患者遵循低脂、易消化原则，如食用小米粥、山药粥等食物。这些食物有助于减轻胃肠负担，促进消化吸收。高脂肪食物可能加重胃肠道负担，而易消化的食物则能减少不适感，有利于恢复正常的胃肠功能。适用于因饮食不当导致的轻度肠功能紊乱，如偶尔的腹痛、恶心等。
3.心理治疗
对于存在焦虑、抑郁情绪的患者，可寻求专业心理咨询师的帮助，采用认知行为疗法、放松训练等方式缓解压力。良好的心理健康状态有助于降低应激反应，减少对胃肠道的影响，进而改善肠功能紊乱的症状。适用于伴有明显精神因素影响的肠功能紊乱，如长期紧张、压力大等。
此外，保持规律的生活作息，避免过度劳累和熬夜，也有助于改善肠功能紊乱的情况。同时，注意个人卫生，勤洗手，饭前便后要洗手，以免引起感染。